Der Bezug zur Natur ist jedem von uns in die Wiege gelegt, da wir ein Teil von ihr sind. Selbst wenn Du das Gefühl hast, dass Dir der intensive und unmittelbare Zugang zur Natur fehlt oder im Laufe des Lebens verloren gegangen ist, lade ich Dich ein mit mir hinauszugehen. Gemeinsam erkunden wir einen Raum, der auf einzigartige Weise heilsam und klärend wirkt und Dich ganz natürlich mit Dir selbst verbindet.
Ein Naturcoaching findet von Beginn an im Freien statt, bevorzugt an einem Ort in der näheren Umgebung. Zu Beginn klären wir gemeinsam Deine Frage bzw. Dein Thema – dies erfolgt meist schon im Gehen. Im weiteren Verlauf findest Du einen Platz in der Natur, von dem Du Dich intuitiv angezogen fühlst. Auch wenn Du es zu Beginn oft gar nicht unmittelbar wahrnehmen kannst, dienen die an diesem Platz vorhandenen äußeren Gegebenheiten als Spiegel für Dein inneres Thema. Ich als Coach begleite Dich mit Erfahrung und Herz, halte den Raum und den Fokus auf Dein Thema und setzte Impulse. Ich unterstütze Dich dabei, die Hinweise aus der Natur zu erkennen, aufzugreifen und in einen klärenden und heilsamen Prozess zu führen. Als Abschluss finden wir gemeinsam realistisch umsetzbare Ankerpunkte, damit Du die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse in Deinen Alltag integrieren und nachhaltig manifestieren kannst.
Die Natur als wertungsfreier Raum lädt Dich auf einzigartige Weise ein, Dich so zu zeigen, wie Du bist.
Das Herzstück des NaturCoachings ist das achtsame Wahrnehmen und Hinspüren an das, was unmittelbar um Dich herum ist und in Dir passiert, sobald Du mit wachen Sinnen in der Natur präsent bist und mit ihr in Resonanz gehst. So unspektakulär sich dies zuerst anhören mag, so grundlegend und umfassend können die Prozesse sein, die dadurch angestoßen werden. Der von Dir intuitiv gewählte Platz spiegelt mit seinen Gegebenheiten Aspekte wider, die mit Deinem Thema zu tun haben. Er macht vieles anschaulich und greifbar, was vorher so nicht erkannt oder benannt werden konnte. Es ist ein gemeinsames vertrauensvolles Da-Sein mit dem, was sich zeigt. Eine Möglichkeit, neue und vielleicht ungewöhnliche Erfahrungen zu machen, wertvolle Erkenntnisse und überraschende, manchmal unerwartet einfache Lösungen zu finden. Lösungen, die unser Verstand alleine so nicht bieten kann, da er nur von ihm bereits bekanntem ausgehen kann.
Gerne biete ich Dir vor dem ersten Termin ein 20minütiges kostenfreies Telefongespräch an, bei dem wir uns kennenlernen und klären können, inwieweit diese Art des Coachings für Dich stimmig ist und wie sich die Rahmenbedingungen gestalten.
Die Dauer einer Begleitung beträgt zwischen 1,5 – 3 Stunden. Manchmal genügt ein Termin, um ausreichend Klarheit für einen nächsten Schritt zu gewinnen. Bei komplexeren Themen kann eine Begleitung über einen längeren Zeitraum Sinn machen, wobei die Abstände zwischen den einzelnen Terminen je nach Bedarf variieren können.
Ich freue mich darauf, Dich zu begleiten.
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